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禱告是靈魂的呼吸

身體不呼吸就會窒息,靈魂也是如此。哈列斯比比喻,吐氣是向神傾倒內心的罪與苦毒,吸氣是接納聖靈的生命與平安。若不禱告,我們的靈魂就會在世界的污濁空氣中窒息。

【生活應用】 在忙碌的公車上、會議前夕或洗碗時,進行「靈魂呼吸法」:呼氣時,在心中說:「主啊,我吐出焦慮與罪惡」;吸氣時說:「主啊,我吸入祢的平安與聖靈。」讓禱告融入日常每一刻。

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